• E-Book
Het leefstijlboek van huisarts Tamara de

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de

Weijer, Tamara de & Boom, Tessy van den &
E-Boek
9789021578866
Product is: Leverbaar
Voorraad Winkel: Ja
Levertijd: 0-2 werkdagen.


€ 12,99

 

Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan?



In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema's als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere 'jij'!

No reviews

16 andere producten in dezelfde categorie:

Product added to wishlist
Product added to compare.

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken op onze website gebruik van cookies.

Door op ‘Accepteren’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring.