• E-Book
Wat beweegt jou?

Wat beweegt jou?

Commandeur, Olga & Dirkse, Ruud
E-Boek
9789021565613
Product is: Leverbaar
Voorraad Winkel: Ja
Levertijd: 0-2 werkdagen.


€ 12,99

 
Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.
No reviews

16 andere producten in dezelfde categorie:

Product added to wishlist
Product added to compare.

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken op onze website gebruik van cookies.

Door op ‘Accepteren’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring.