• Nieuw
De kilo's kwijt mezelf terug

De kilo's kwijt mezelf terug

Burger, Brigitte
Waargebeurde verhalen
9789082841206
Product is: Leverbaar
Voorraad Winkel: Nee
Levertijd: 2-6 werkdagen.


€ 17,50

 
Afvallen of op gewicht blijven? Meer energie hebben en lekker in je vel zitten?In dit boekje staat een stappenplan. Geen dieet, maar andere keuzes.Jij bepaalt wat je eet. Waarom kies jij voor een product? Waardoor wordt jouw keuze beïnvloed?En hoe verbeter je blijvend jouw gewicht?Brigitte Burger is sportinstructrice (pilates en yoga). Ze bestudeert al jaren wat voeding met het lichaam doet en ziet dat eten en emotie te vaak samen gaan. In heldere taal legt zij uit hoe jij jezelf onder controle krijgt en wat je beter niet of juist wel kan eten.Door de opdrachten in dit boek herken jij jouw eetpatroon en leer jij andere keuzes te maken. Met eenvoudige oefeningen train jij je lichaam.Het resultaat is een lijf waar jij blij mee kunt zijn.
No reviews

16 andere producten in dezelfde categorie:

Product added to wishlist
Product added to compare.

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken op onze website gebruik van cookies.

Door op ‘Accepteren’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring.