In balans. Psychische gezondheid en zing

Is tekort aan zingeving een risicofactor voor mentale gezondheid?

Waarom zien we zoveel angst, depressie en burn-out? Steeds meer onderzoekers en therapeuten ontdekken de band tussen psychische veerkracht en zingeving. Ze worden daarin gesteund door empirisch onderzoek dat laat zien hoe zingeving een krachtige voorspeller is van psychisch en lichamelijk welzijn.

In dit MagaBoek gaan we op ontdekking in de wereld van zingeving en psychische gezondheid. Hoe voelen mensen met een psychische kwetsbaarheid de wereld aan? Wat zijn hun zingevingsvragen? Waarom wordt zingeving steeds belangrijker in psychotherapie? Hoe pakken therapeuten dat aan? Welke rol is weggelegd voor spiritualiteit? Een tocht die nieuwe inzichten en perspectieven biedt in de pandemie van mentale onrust.