Superfood recepten

Superfoods kunnen je helpen om een hoger gezondheidsniveau te bereiken. Superfood heeft in vergelijking met andere natuurlijke voedingsmiddelen wel vier, tot vijftien en soms wel honderd keer meer voedingswaarde. Door superfoods te eten krijgt je lichaam via dezelfde hoeveelheid eten dus veel meer vitaminen, mineralen, antioxidanten en andere nutriënten binnen. Zelfs zoveel mineralen dat het niet alleen een voedende, maar ook een helende werking heeft. Ze voeden ons lichaam op celniveau. Maar welke bessen, zaden, algen of granen kies je voor welk health-doel? En hoe kunnen ze het verschil maken in je gezondheid en energie? Samen met superfoodkok Annemieke de Kroon helpt Jesse je door de superfood-bomen het bos te vinden in zijn nieuwe boek Superfood recepten, Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen! Het eerste boek over superfood met daarin natuurlijk ook heel veel snel te bereiden recepten, omdat gezond eten echt een feestje mag zijn.