Fitness Kochbuc

Du willst nach dem harten Krafttraining gesund kochen?Statt jeden Tag 'Pute mit Reis' soll es auch mal abwechslungsreicher zugehen?Du möchtest dich gleichzeitig schmackhaft und gesund ernähren?Du möchtest mit der richtigen Fitness Ernährung endlich deine Topform erreichen?Egal ob effektiv Muskeln aufbauen oder Fett verlieren - mit diesem Kochbuch erreichst du deine Ziele spielend leicht! Dieses Buch ist die ultimative Lösung, um auf gesunde und effiziente Weise Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen, damit Sie endlich den Körper bekommen, den Sie sich schon immer gewünscht haben! Hier finden Sie für jeden Anlass und Geschmack das geeignete Rezept.Das Buch behandelt:Einleitung in der Fitness DiätWas bedeutet Fitness?Die Ernährung auf den Eigenen Bedarf AbstimmenLeckere Rezepte mit einem 28-Tage-Mahlzeitenplan260 leckere Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung und effektiven Muskelaufbau.